Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 29,99g | Prot: 72,11g | Carbh: 130,28g.
Desayuno: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Wortel Bayi, Nasi Putih, Dada Ayam. Cena: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Wortel Bayi, Nasi Putih, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Jalan Santai 45 Menit - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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