Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 58,41g | Prot: 52,70g | Carbh: 122,15g.
Desayuno: 炒菠菜, 豬肉碎, 榨菜, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 豆腐, 雞蛋番茄湯. Almuerzo: 水餃. Cena: 中式炒麵. Pasa Bocas / Otros: 垂坤 沙茶豆干, 地瓜, 湯圓. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, 煮飯 - 1 hora, Lavado de Ropa - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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