Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 43,71g | Prot: 61,85g | Carbh: 196,35g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Kue Bolu. Almuerzo: Kerang (Spesies Campuran), Brokoli Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deviyyyy
|