Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 65 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 46,58g | Prot: 138,80g | Carbh: 148,01g.
Desayuno: رمان, بياض البيض المطبوخ, المراعي جبنة فيتا لايت. Almuerzo: الموز, البطاطا المحمصة ( المشوية ), صدر دجاج. Cena: الأناناس, برغل, صدر دجاج. Pasa Bocas / Otros: Phd Bar, الأناناس. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrahim10052
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