Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 42,45g | Prot: 62,56g | Carbh: 212,25g.
Desayuno: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Cream Nuvo Сыр Творожный, Лента Клементины, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Царь Хлопья 5 Злаков, Магнит Банан. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Пиканта Кабачковая Икра, Cream Nuvo Сыр Творожный, Жар Свежар Манты с Говядиной и Картофелем , Елисей Манты с Курицей. Cena: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Яйцо, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Billa Яблоко Гренни Смит , Мандарины, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный. más...
|
|
2620 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de WowAllison
|