Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 22,06g | Prot: 71,94g | Carbh: 99,33g.
Almuerzo: Sup Ayam, Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Cena: Tempe Orek, Tumis Buncis, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pocari Sweat Ion Water. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Septian Ade
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