Diario de ira833, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
1305 kcal Grasa: 48,13g | Prot: 96,69g | Carbh: 127,13g.   Desayuno: Курага, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Almuerzo: Куриное Филе на Пару, Аквамарин Бычки в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Cena: Лаваш, Флагман Семга Слабосоленая, Творог, Золотой Изюм (без Косточек). Pasa Bocas / Otros: Банан, Золотой Изюм (без Косточек). más...
135 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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