Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 45,39g | Prot: 70,41g | Carbh: 58,65g.
Desayuno: Abacate, Ovo Frito. Almuerzo: Friboi Patinho Moido Cozido, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Swift Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leidijaneg
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