Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 44,45g | Prot: 69,60g | Carbh: 138,72g.
Desayuno: Nestlé Yoco Pêssego, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Cerveja, Pão Branco, Ovo Estrelado, Batatas Fritas, Carne de Vaca. Cena: Peixinhos da Horta, Camarão, Arroz de Caril. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Prozis Pancake Instant, Maçã Desidratada. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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