Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 52,81g | Prot: 95,86g | Carbh: 145,43g.
Desayuno: Pão de Centeio, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Caqui, a Marmita Feijoada de Pota C/ Arroz. Cena: Tomates Cereja, Jacks Farm Asinhas de Frango, Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Milsani Skyr Natural, Aveia, Banana, Auchan Queijo Emmental. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pedrodias1973
|