Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 79,34g | Prot: 60,71g | Carbh: 243,75g.
Desayuno: Café, Café con Leche, Eurocake Budín de Limón, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Banana, Frutos Secos. Almuerzo: Tapalque Jamon Cocido Feteado, SanCor Queso Danbo, Rúcula, Pepino (Pelado), Tomates, Zanahoria, Matarazzo Fideos Tirabuzón . Cena: Helado de Vainilla . Pasa Bocas / Otros: Tostado Sándwich, Ser Yogurt Cereales y Colchón , Chocotorta. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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