Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 61,60g | Prot: 160,52g | Carbh: 222,13g.
Desayuno: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Pullman Pão Integral Original. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Salmão, Carne de Porco do Lombo Assada, Ovo Mal Cozido. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de EgbertoMarques
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