Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 70,93g | Prot: 58,65g | Carbh: 108,61g.
Desayuno: Coffee Machine Американо с Молоком, Сырная лепешка. Almuerzo: Бахетле Сельдь под Шубой, Реми Бризоль Куриная , Мистраль Гречка Отварная. Cena: Добрый Гном Кокосовая Стружка , Пятерочка Банан, La Pina Арахисовая Паста, Окей Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Coffee Machine Американо с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
1939 kcal
|
Ejercicio:
прогулка с собакой - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алëнская
|