Diario de kda9597, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
883 kcal Grasa: 15,85g | Prot: 47,43g | Carbh: 138,11g.   Desayuno: Ikan Cakalang, Bubur Nasi, Telur Rebus, Bubur Nasi. Almuerzo: Kuping Gajah, Kuping Gajah, Tahu Bakso, Bihun (Dimasak), Mentimun (Kupas). Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
1560 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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