Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 106,25g | Prot: 122,01g | Carbh: 217,75g.
Desayuno: Crownfield Zarte Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Elstar, Lidl Kaki, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Rote Paprika, Spiegelei, Nordholmer Thunfischsalat. Cena: Edeka Pizza Fleischkäse, Kartoffelecken. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Edelste Pralinen, Ja! Fleischwurst. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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