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estou caminhando
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 32,62g | Prot: 25,59g | Carbh: 128,52g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Pilão Café. Cena: Hortifruti Manga Tommy. Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Cream Cracker, Lalita Suco Laranja, Limão e Tangerina, Marilan Pit Stop Integral. más...
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3241 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessacristina8
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