Diario de elfazio6210, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
960 kcal Grasa: 30,64g | Prot: 30,83g | Carbh: 148,65g.   Desayuno: Black Tea, Whole Milk, Tesco Brown Sour Dough Sourdough Brown, Butter (Salted), Orange Marmalade. Almuerzo: Peanut butter oats and oatmeal cookies, Bananas , Ryvita Dark Rye Crispbread, Yeast Extract Spread, Apples. Cena: Davidstow Mature Cheddar Cornish Classic, Basmati Rice (Cooked), Vegetable curry. Pasa Bocas / Otros: Tesco Rich Tea Finger, Aldi Whole Milk, Black Tea. más...
1873 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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