Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 39,35g | Prot: 88,90g | Carbh: 79,44g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе, Кокосовое Молоко, Lactica Йогурт Греческий 4%, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры Черри, Брокколи на Пару, Бекон, Куриная Грудка. Cena: Alpro Миндальное Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Помидоры Черри, Брокколи на Пару, Бекон, Куриная Грудка. más...
|
|
2215 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taratuta-ta
|