Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 57,01g | Prot: 56,57g | Carbh: 94,07g.
Desayuno: Caffè Espresso, Muller Yogurt con Frutta in Pezzi, Mele Pink Lady, Nutella Biscuits. Almuerzo: Caffè Espresso, Mele (senza Buccia), Peperoni Gialli Dolci, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Foglia Verde Insalata Mista. Cena: Italiamo Fontina Dop, Caffè Espresso, Finocchio Crudo, Foglia Verde Insalata Mista, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisa_delmi
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