Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 52,07g | Prot: 84,28g | Carbh: 101,76g.
Desayuno: Itambé Creme de Leite, Yoki Polvilho Azedo, Verdemar Queijo Canastra Araxa, 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Quinoa Cozida, Qualitá Tomate Grape, Qualitá Palmito Açaí , Alcaparras, Brócolis, Uvas-Passas (sem Sementes), Rúcula, Ovo de Codorna, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Heinz Maionese, Bolinho de tilápia. Pasa Bocas / Otros: Uvas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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