Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 57,55g | Prot: 101,18g | Carbh: 159,74g.
Desayuno: Здоровье Кисель Комфорт Желудка Лен + Цикорий, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Коричневый Сахар, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Красное Яблоко, Мистраль Бурый Рис Отварной, Здоровье Кисель Комфорт Желудка Лен + Цикорий, Карусель Котлета Домашняя. Cena: Billa Сыр Черный Ворон, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Коричневый Сахар, Кофе Эспрессо, Billa Сыр Черный Ворон, FIT-Rx 100% Whey Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
|
2361 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|