Diario de vera.hariton, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
110 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
2029 kcal Grasa: 103,96g | Prot: 48,85g | Carbh: 212,42g.   Desayuno: Popp Eiersalat, Ja! Krustenbraten (Gepökelt) , Milfina Butter , Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffelpüree. Cena: Harry Vital-Brot, Mayonnaise, BioBio Rote Beete Gekocht, Milbona Edelrahm Joghurt Mild Karamell. Pasa Bocas / Otros: Lidl Belbake Cake Pops , Almette Natur, BackWerk Schinken-Käse-Croissant. más...
2680 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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