|
С утра встала на весы и удивилась - вчера не было активности и минус 0,3 . А чуть позже встала - 58,8 без отвеса . Короче , может весы глюканули , а может воды попила ( убейте не помню ) но эту цифру оставлю , она меня радует)) завтра проверю ее (но тааак хочется чтобы она была правдивой )
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 64,84g | Prot: 54,06g | Carbh: 125,52g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Almuerzo: Лакомо Творог Мягкий 9%, Киндер Пингви, Макароны по Флотски, Мандарины, Редька, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Cena: Лакомо Творог Мягкий 9%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиски Телячьи, Жареная Картошка, Магнит Банан, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|