Diario de s.s.jeweler, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
1798 kcal Grasa: 68,00g | Prot: 134,94g | Carbh: 164,57g.   Desayuno: Мандарины, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления, תנובה Сыр 9% טל העמק, Кофе (дом). Almuerzo: (Св) Куриный Суп со Фрикадельками, Салат из капустой, (Св) Куриные Котлеты . Cena: Чай с шиповником и яблоком, (Св) Спагетти по Таиландски. Pasa Bocas / Otros: Сливовый Джем, (Св) Гречишные Крекеры ( Mayan),  Danone Bio 3%, Творог Творог 5%, Миндаль, Кофе (дом). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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