Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 108,44g | Carbh: 97,89g.
Desayuno: Colfiorito Semi di Zucca , Wasa Integrale, Pere, Perugina Cacao Amaro, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almuerzo: Scotti Gallette di Riso Integrali, Exquisa Latticino Fresco Light, Delizie del Sole Minestrone . Cena: Pomodori Ciliegini, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo Dell'oceano, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Amo Essere Biologico Semi di Zucca. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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