Diario de listianiayu, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
1809 kcal Grasa: 83,36g | Prot: 88,48g | Carbh: 176,96g.   Desayuno: White Flour, Coconut Meat, Cassava Fries, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Egg White, Boiled Egg. Almuerzo: Indonesian Green Beans and Tempeh, Nasi Putih, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , English Indonesian Fried Chicken. Pasa Bocas / Otros: Sugared or Glazed Doughnuts, Indonesian Pastel. más...
1815 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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