Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 58,86g | Prot: 120,36g | Carbh: 140,93g.
Desayuno: Помидоры, Яичный Желток, Авида Топленое Молоко 3,2%, Fresh Сыр Сулугуни, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яичный Белок, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Almuerzo: Грецкие Орехи, Мандарины, Горбуша, Скумбрия, Картофель Отварной, Borges Extra Virgin Olive Oil Вкус Средиземноморья, Авокадо, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Яблоко Семеренко. Cena: Обожайка Зефир Бело-Розовый, Помидоры, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Краснобор Карпаччо из Мяса Индейки, ВкусВилл Чиабатта для Гурманов, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Куриный Суп. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|