Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2130 kcal
|
Grasa: 99,54g | Prot: 113,67g | Carbh: 194,90g.
Desayuno: Bounty Райский Ананас, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Чизолини Сыр Чечил, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша из Булгура Молочная (Сик). Almuerzo: Перекресток Горбуша Х/К, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Снежное Лакомство Пломбир в Шоколадной Глазури, Перекресток Горбуша Х/К, ВкусВилл Яйцо Куриное, Лукашинские Икра Кабачковая, Грибы Маринованные Шампиньоны (Сик), Мистраль Гречка Отварная, Благо Масло Растительное Рафинированное. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Twix Печенье Сахарное Twix с Карамелью со Вкусом Апельсина, Покрытое Молочным Шоколадом, Перекресток Маффин с Шоколадом, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Matti Злаковый Батончик Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 9%, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|