Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 89,87g | Prot: 101,89g | Carbh: 138,91g.
Almuerzo: Ovo Frito, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas (com Sal). Cena: Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
|
|
2217 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Deporte - 1 hora y 51 minutos, Apple Health - 21 horas y 39 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de signersam09
|