Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 52,88g | Prot: 134,99g | Carbh: 111,46g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Творожные бублики с сыром и кунжутом ORom ✅, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Лаваш Тонкий Б/Д ИП Галстян , Рузский Творог Обезжиренный . Almuerzo: Окей Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Доброфлот Горбуша Натуральная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Сезонное , Myprotein Total Protein. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Оксаночка163
|