Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 32,08g | Prot: 55,78g | Carbh: 126,25g.
Desayuno: Roti Panggang, Rolade, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almuerzo: Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Mie Sedaap Ayam Bawang, Edamame. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ciptanti
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