Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 79,64g | Prot: 95,16g | Carbh: 192,73g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Great Value Mixed Vegetable Medley, Hormel Always Tender Original Pork Loin Filet. Cena: Cooked Cauliflower (from Frozen), Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Millville Chewy Dipped Chocolate Chip Granola Bar, Twix Twix Minis (1), 2% Fat Milk, Oreo Golden Double Stuf, Merkts Sharp Cheddar Cheese Spread, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Shaffer Smoked Venison Snack Stick. más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de brandon2big4u
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