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alhamdulillah masuk angka 8 ...
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 40,60g | Prot: 81,37g | Carbh: 135,99g.
Desayuno: Kecambah, Nasi Putih, Opor Ayam, Hati Ayam, Serabi. Almuerzo: Serabi. Cena: Opor Ayam, Kecambah, Serabi, Tricks Original Baked Crisps. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de diajeng indah
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