Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 54,68g | Prot: 107,66g | Carbh: 87,88g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, MEG Keju Serbaguna, Pepaya, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Biokul Yogurt Plain. Almuerzo: ABC Saus Sambal, Telur Rebus Lunak, Cabai Panas, Bawang Putih, Saus Teriyaki, Sawi Hijau, Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tropicana Slim Sweetener Classic, Telur, Chia Seed, Ikan Bandeng, Bayam, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Tart, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviafayra
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