Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2013
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 41,78g | Prot: 38,35g | Carbh: 169,82g.
Desayuno: Pflaumen, Kaffee mit Milch, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Knoblauch, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Ziegenfrischkäse Mousse, Iglo Blatt-Spinat mit Ganzen Blättern. Cena: Alnatura Gemüsebrühe, Hengstenberg Paprikamark, Cucina Tomatenmark, Fenchel, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Aubergine, Karotten, Olivenöl, Hirse. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Kaffee mit Milch, Alnatura Rohrohrzucker, Erdinger Alkoholfrei, Dr. Quendt Bemmchen. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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