Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 38,61g | Prot: 113,07g | Carbh: 181,70g.
Desayuno: Salada de Frutas, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Pastel de Nata, Pastel de Nata, Ovo, Creme de Milho, Tomates, Delioca Tapioca Hidratada , Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado. Cena: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Verde Campo Requeijão Lacfree , Bonduelle Milho Cozido no Vapor , Delioca Tapioca Hidratada , Clara de Ovo, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Mel, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Salada de Frutas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nycollesilva20
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