Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 29,73g | Prot: 63,32g | Carbh: 167,38g.
Desayuno: Oncom, Telur Ceplok, Nasi Putih. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng, Nasi Putih, Oyong. Cena: Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Mangga. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de putrinugraha25
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