Diario de Fernanda A. de Lara, 01 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
955 kcal Grasa: 60,41g | Prot: 73,61g | Carbh: 24,33g.   Desayuno: Café, Café, Santa Clara Nata. Almuerzo: Clara de Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Aurora Almôndegas de Carne, Almôndegas com Molho (Mistura), Ovo (Inteiro). Cena: Ovo (Inteiro), Psyllium, Elefante Extrato de Tomate, Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, Tomates, Abobrinha Cozida. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Presunto Fatiado, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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