Diario de Sebastian_72, 01 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
1375 kcal Grasa: 46,86g | Prot: 69,90g | Carbh: 172,90g.   Desayuno: Eurocake Budín de Limón, Café con Leche, Café, Melón . Almuerzo: Arroz Blanco, Carrefour Atún al Agua, Tomates, Lechuga. Cena: Sprite Sprite , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Criollitas Galletitas de Agua, La Paulina Queso Dambo, Arroz Blanco, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Salmón Rojo, Ciruela. Pasa Bocas / Otros: Café, Arcor Turrón de Maní. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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