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IMC - 28.1
% Água - 51.3
M. Muscular - 56.4
Idade Metabólica - 50
M. Óssea - 3
M. Visceral - 11
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 54,28g | Prot: 75,89g | Carbh: 120,09g.
Almuerzo: Vinho Tinto de Mesa, Gelcampo Esparregado de Grelos, Castanhas Cozidas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Bolo de Coco, Gresso Queijo Flamengo, Continente Diospiro , A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light com Emmental, Cogumelos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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