Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 63,90g | Prot: 78,22g | Carbh: 240,85g.
Desayuno: Té (Infusión), Facturas. Almuerzo: Pan Francés, Guiso de Fideos. Cena: Pan Francés, Guiso de Fideos. Pasa Bocas / Otros: Factura con Crema Pastelera, Té (Infusión). más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristianbus
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