Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 93,33g | Prot: 124,98g | Carbh: 236,79g.
Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Salad Buah, Sambal Goreng, Cumi Goreng, Putih Telur Matang, Carrefour Abon Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Uduk. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 10 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fadheul24
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