Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 63,60g | Prot: 58,78g | Carbh: 143,19g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Davaca Queijo Mussarela , Mamão Formosa, Gold Achocolatado Diet , Ovo, Banana Prata, Essential Nutrition Xilitol. Almuerzo: Cariri Requeijão Light, Walmart Queijo Mussarela, Carne Moída Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Queijo de Manteiga, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado, Linea Geléia de Morango, Essential Nutrition Xilitol, Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo, Sococo Coco Ralado. más...
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1376 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alana87w
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