Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 49,22g | Prot: 122,16g | Carbh: 171,69g.
Desayuno: Рижское Золото Шпроты в Масле, Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Мандарины, Магнит Чеснок , Куриное Филе Вареное, ОАО Молоко Йогурт Натуральный Термостатный, ВкусВилл Свекла Отварная. Cena: Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Балтптицепром Ветчина из Мяса Птицы, SPAR Сет Классический, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Голодные глаза
|