Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 20,09g | Prot: 36,09g | Carbh: 141,15g.
Desayuno: Asda Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix, Bananas . Almuerzo: Costa Coffee Skinny Latte (Primo), Heinz Cream of Tomato Soup (400g). Cena: The Fishmonger Sea Bass Fillets, Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes, Bramwells Pickled Baby Beetroot. Pasa Bocas / Otros: Jakemans Honey & Lemon Menthol. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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