Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 46,75g | Prot: 115,55g | Carbh: 88,82g.
Desayuno: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Weider Протеин Gold Whey, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Cena: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Станция Молочная Кефир 1%, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Творог 5%, Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Бутерброд с Сыром, Кукусики Кукусики с Морской Солью, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galink174
|