Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 38,38g | Prot: 143,02g | Carbh: 87,47g.
Desayuno: Caffè Espresso, Pavesi Pavesini, Yomo Yogurt Magro Fragola. Almuerzo: Caffè Espresso, Ice Class Vongole con Guscio, Vino Chardonnay, Orogel Rombo con Verdure Grigliate, Branzino, Porto Rose Antipasto di Mare. Cena: Crostini di Pane, Vino Chardonnay, Insalata Mista, Pesce al Forno o alla Griglia, Findus Zuppa di Pesce. Pasa Bocas / Otros: Simply Market Cacao Amaro in Polvere. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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