Diario de MLuto, 01 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
3115 kcal Grasa: 137,15g | Prot: 150,10g | Carbh: 320,57g.   Almuerzo: KFC Картошка Фри, Coca-Cola Coca-Cola, KFC Чизбургер Де Люкс, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), KFC Ножки. Cena: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Садочок Сок Мультифруктовый, Пикник Закуска Куриная, Nestle Kitkat Chunky Salted Caramel, Макароны с Фаршем, Чай, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Lactima Сыр Тостовый. más...
3213 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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