Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 83,94g | Prot: 88,16g | Carbh: 65,77g.
Desayuno: Помидоры, Яйцо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Авокадо. Almuerzo: Ашан Морская Капуста Маринованная , Сильпо Бедро Индейки, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%. Cena: Помидоры, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Сыр Голландский, Сильпо Грейпфрут . Pasa Bocas / Otros: Ананас, Ritter Sport Молочный Шоколад 55%. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgadan2018
|