Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 45,73g | Prot: 72,00g | Carbh: 169,47g.
Desayuno: Watermelon, Indonesian Diamond Sticky Rice. Almuerzo: Egg White, Banana, Mango, Kiwi Fruit, Mixed Seeds. Cena: Cheese, Beef Meatballs, Del Monte Chili Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). más...
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1457 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madam Naya
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